الرئيسية / صحة (صفحه 6)

صحة

اضرار الجلوس الطويل ….عملك يدمر صحتك

حقيقة مزعجة هي أن وظيفتك يمكن أن ترسلك للقبر مبكراً . لما ورائها من اضرار الجلوس لفترات طويلة ! و لأنها تجعلك تتعرض للكثير من الأمراض منها النوبة القلبية، السكري، الإكتئاب، السمنة . وذلك لأن هناك أدلة  تشير إلي أن الهواء الملوث، الإجهاد، قضاء ساعات طويلة تعاني من نظام غذائي سيئ …

أكمل القراءة »

سعادة الشعوب.. أمر جيني

خلص علماء في دراسة جديدة إلى أن عنصراً جينياً صغيراً يتفاوت بحسب الشعوب قد يكون مسؤولاً عن مستوى السعادة في بلد أو مجموعة ما. وجاء في هذه الأعمال التي نشرت في مجلة "جورنال أوف هابينيس ستاديز" (سبرينغر) أن حاملي هذا التحول الجيني هم أقل ميلاً إلى الشعور بالهم والقلق، وبالتالي …

أكمل القراءة »

الكركديه يقوي المناعة ويحارب تقلبات المزاج والاكتئاب

يعرف شاي الكركديه بلونه الأحمر المميز ونكهته الحامضة ويفضل البعض شربه ساخنا بينما يرغبه آخرون باردا وبعيدا عن التفضيلات ويجمع معظم الخبراء على فوائده الصحية ومنها خفض ضغط الدم ومستوى الكوليسترول وحفظ صحة الكبد. ويحتوي الكركديه حسب خبير التغذية فيصل درويش على 15 إلى 30 بالمئة من الأحماض النباتية والعضوية إضافة …

أكمل القراءة »
Nobles News