صحة

يعد صرف الدواء من دون وصفة طبية، ثقافة سائدة في مجتمعنا وبخاصة في المناطق الشعبية، وتزداد انتشاراً مع ارتفاع أسعار الدواء أو كشفية الأطباء. في حين أن السلوك الطبيعي الذي يجب أن يسير عليه المريض هو أن يمر على الطبيب ويخضع للكشف ويشخص مرضه ويكتب له الدواء المناسب ومن ثم يراجع …

القضاء على الكرش، يعاني الكثير من الأشخاص من كثرة الدهون في منطقة البطن وحول الخصر، حيث يحاول الجميع التخلص من هذه الدهون عبر تجربة العديد من الطرق والخلطات المنتشرة عبر الإنترنت أو لدى المختصين، فهناك من يلجئ إلى الرياضة كخيار وهناك من يلجئ إلى تقليل تناول الطعامأو عبر وصفات الأعشاب المختلفة. ولكن يمكنك الآن التخلص من هذه …

الذرة من الأطعمة المفيدة وهي من أكثر الحبوب شعبية في العالم ويمكن تناولها بالعديد من الطرق المختلفة من الطهي، فيمكنكم تناول ذرة الفشار على سبيل المثال والتي يمكن إضافة الكثير من النكهات اللذيذة إليها، كما يمكنكم أيضاً تناول الذرة المشوية أو الذرة المسلوقة أيضاً. الذرة من الأطعمة التي تحتوي على …

إذا كنت تعانى من السمنة وترغب فى إنقاص الوزن فمن الممكن حدوث ذلك خلال شهر رمضان. وفى هذا الإطار قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، بعض النصائح البسيطة لفقدان الوزن خلال شهر رمضان، وتتضمن الآتى: 1- التأكد من أن الوجبة الأولى من اليوم سواء السحور أو الإفطار، تكون صحية …

قال رئيس الهيئة العامة للطب الشرعي في سورية حسين نوفل إن نسبة الوفيات الطبيعية عبر الجلطات القلبية أو الدماغية ارتفعت إلى نحو 70 بالمئة من مجمل الوفيات في البلاد بعدما كانت لا تتجاوز قبل الأزمة 40 بالمئة مؤكداً أن إصابة الذكور أكثر من الإناث. وفي تصريح لـ«الوطن» أوضح نوفل أن …

علاج الدوخة والصداع الشقيقه الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء، ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء، وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها …

ما الذي يجعلك متوتراً؟ إذا كنت تعاني من التوتر، سواء بسبب عملك أو لسببٍ شخصي أكثر، فإن الخطوة الأولى لتحسين شعورك هي تحديد السبب. إن أكثر شيء غير مفيد يمكنك القيام به هو اللجوء إلى شيء غير صحي لمساعدتك في التغلب على المشكلة، مثل التدخين أو شرب الكحول. "في الحياة، هناك …

تقدم أخصائية علم النفس السريري شريتا رجا نصائح بشأن كيفية مساعدة طفلك على التعامل مع غضبه بطريقة إيجابية. الغضب هو عاطفة طبيعية ومفيدة. يمكنها أن تُعلّم الأطفال أن الأشياء ليست عادلة أو صحيحة. لكن احترس من سلوك الأطفال الذي يصبح خارجاً عن نطاق السيطرة أو عدوانياً بسبب الغضب. لا تخف …

ن كنتم مما يعاني من إدمان اكل الوجبات السريعة عليكم التأكل أنها شبيهة بإدمان الكوكايين والسكريات وليس بالأمر البسيط التخلص منه. وأشار موقعsanté  إلى أن هذا النوع من الادمان يدعى "إدمان الأكل القهري للوجبات السريعة" ويسبب هذا النوع من الإدمان مشاكل صحية لصاحبه، لان هذه الوجبات غنية بالدهون والملح والكربوهيدرات والسكريات. …

شفط الدهون من أكثر العمليات التجميلية شيوعاً في أيامنا هذه. يرغب مرضى كثر في التخلص من الدهون الزائدة والمزعجة، بدءاً من الوجه وصولاً إلى الكاحل. في الماضي، كان شفط الدهون يتطلب الدخول إلى المستشفى والخضوع لتخدير عام، وفي مرات كثيرة، كان المريض يحتاج إلى نقل دم بسبب النزيف الحاد. وكان …